Skip to main content

Relatie coaching

Wil jij een relatie bouwen waarin je jezelf kunt zijn, en erop kunt vertrouwen dat jouw partner en voor je is als je die nodig hebt?

Wat is relatie coaching?

Relatie coaching helpt jou en je partner om meer intimiteit en verbinding te ervaren. Het leert je beter omgaan met emoties, vermindert stress en bevrijdt je van negatieve gevoelens zoals frustratie, boosheid, angst, paniek en somberheid. We werken met jullie wens om de relatie te verbeteren en te groeien als partners. Deze vorm van coaching staat ook wel bekend als relatietherapie en wordt vaak ingezet als er relatieproblemen ontstaan of als partners willen groeien in hun relatie. 

Relatieproblemen leiden vaak tot een relatiebreuk en kan -vooral als je kinderen hebt- voor een grote impact zorgen. Daarom is het belangrijk om samen stappen te zetten en actief te werken aan het verbeteren van jullie relatie. Dit kan spannend zijn, maar door hier te zijn, heb je al een belangrijke stap gezet: erkennen dat je verandering wilt.

Als relatiecoach en EFT-relatietherapeut begeleid ik stellen en individuen bij de uitdagingen in hun relaties. We focussen op het versterken van je relatie. Zowel die met jezelf als de ander. Tijdens individuele sessies maak ik o.a. gebruik van Brainspotting en de Polyvagaal theorie. Deze technieken helpen bij het omgaan met emoties, stress en het verwerken van pijnlijke ervaringen uit het verleden, die een rol kunnen spelen in je huidige relatie(s).

Je kunt bij mij terecht in mijn praktijk in Amsterdam, Alkmaar of Hilversum. Stuur me een bericht voor een vrijblijvende call als je het fijn vindt als ik even met je meekijk naar waar je hulp bij kunt gebruiken.

Samen werken we aan het herstellen van vertrouwen, doorbreken van negatieve patronen en ontwikkelen van effectieve communicatievaardigheden. Waardoor je je meer begrepen, gezien, gewaardeerd en geliefd voelt.

Wat doet een relatietherapeut?

Als relatiecoach richt ik me op het herstellen van de verbinding tussen partners door middel van EFT-relatietherapie. Mijn aanpak combineert emotiegerichte therapie met methodieken zoals Brainspotting, systemisch werk en de Polyvagaal theorie. Je leert niet alleen meer over je partner, maar ook over jezelf.

Bij relatiecoaching ligt de focus op het verbeteren van de interactie en het versterken van de band tussen jullie beiden. Of je nu worstelt met terugkerende conflicten, relatieproblemen, of wilt leren omgaan met uitdagingen, samen zoeken we naar manieren om jullie relatie te verdiepen en te verrijken. Het doel is om een veilige en liefdevolle relatie te creëren waarin beide partners zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen.

Heb je twijfels of bezwaren om aan relatietherapie te beginnen? Of wil je meer weten over de voordelen van relatie coaching?

Wat anderen zeggen

“We hebben dingen over elkaar ontdekt die we in al die jaren nog niet van elkaar wisten. Onze relatie heeft zich meer verdiept en het is alsof we elkaar weer opnieuw hebben leren kennen.”

Johannes & Jana

“Onze ruzies zijn minder heftig nu we elkaar beter begrijpen aan elkaar kunnen vertellen wat we nodig hebben. Ook lukt het steeds vaker om tijdens een ruzie 'op de rem te trappen', waardoor we elkaar minder kwetsen.”

Darren & Martha

“Anne-Brit komt prettig over, warm en hartelijk en is alert aanwezig als gespreksleider maar tegelijk niet dominant of afleidend. Ze stuurt met vragen maar geeft ook ruimte als er toch ook iets anders belangrijks opduikt.”

Ingrid & Andrea

Wat is relatie coaching?

Relatie coaching helpt jou en je partner om meer intimiteit en verbinding te ervaren. Het verbetert je relatie, leert je beter omgaan met emoties, vermindert stress en bevrijdt je van negatieve gevoelens zoals frustratie, boosheid, angst, paniek en somberheid. We werken aan jullie wens om de relatie te verbeteren, leuker te maken en te groeien als partners. Deze vorm van coaching staat ook wel bekend als koppels therapie en wordt vaak ingezet als er relatieproblemen ontstaan of als partners willen groeien in hun relatie.

× App me als je een vraag hebt