Het succes van jouw ontwikkelingstraject is mede afhankelijk van jouw eigen inzet. Jij blijft zelfverantwoordelijk voor jouw groei en ontwikkeling. Als relatiecoach sta ik klaar om jou te ondersteunen, begeleiden en inspireren om zelf actief aan de slag te gaan. Verandering gebeurt niet alleen door iets te begrijpen, maar door daarmee zelf iets anders te gaan doen.
We kijken naar jouw blauwdruk van relaties, en wat er mogelijk in de weg zit om een diepere connectie met jouw partner aan te gaan. Je leert constructief communiceren, emoties beter begrijpen en spanning in je lijf herkennen. Zodat je beter in verbinding kunt blijven, ook als het moeilijk gaat.
Je leert…
- Communiceren op een manier dat je elkaar echt begrijpt
- Conflicten uitpraten; de verbinding herstellen
- Een balans te vinden tussen autonomie en samen
- Vragen om wat je nodig hebt, op een manier dat jouw partner het kan horen
- Luisteren en je partner te begrijpen
- Met compassie en mildheid reageren in plaats van met irritatie en verdediging
- Teleurstellingen en kwetsuren in je relatie verwerken
- Omgaan met emoties
- Wat je kunt doen als jij en/of je partner getriggerd zijn
- Seks bespreekbaar maken
- Stress verminderen
- Bouwen aan vertrouwen en intimiteit
- En meer…
Premium Relatie Coaching Programma.
Voor partners die een grote stap willen maken en bereid zijn de commitment met elkaar aan te gaan gedurende 9-12 maanden. In deze periode werk je intensief aan het verbeteren van jullie relatie op het gebied van communicatie, triggers, intimiteit, vertrouwen en verbinding. Dit programma bevat alle elementen uit beide relatie trajecten én extra’s om jullie relatie naar een hoger niveau te tillen. Je maakt van je relatie jouw prioriteit, en zorgt voor een blijvende transformatie. Een positieve verandering die je leven op meerdere gebieden positief beïnvloedt. We houden een direct lijntje voor vragen en stemmen de tijden van de sessies af op jullie voorkeur. Dit traject ga ik uitsluitend uit na een matching-call. Stuur me een berichtje als je hier meer over wilt weten.
