Fysieke en emotionele intimiteit worden minder, waardoor de relatie oppervlakkiger aanvoelt.
Relatie gedoe?
Relaties zijn geen mysterie. Ze zijn een vaardigheid. En jij kan ze leren. Ik help je van relatiegedoe naar rust en van afstand naar echte connectie.
Wil je elkaar beter begrijpen, maar lijkt elke poging uit te lopen op frustratie?
Voelt het alsof je langs elkaar heen leeft, en dat de afstand tussen jullie groeit? Is de intimiteit – emotioneel en fysiek – steeds minder aan het worden of vrijwel verdwenen, en voel je je alleen in je relatie? Zit je vast in een negatieve spiraal, waarin onbegrip en verwijdering elkaar versterken? En hoop je dat het vanzelf beter wordt, maar weet je diep vanbinnen: dit gaat niet zomaar over?
Ondanks dat je samen bent,
voel je je soms eenzaam
Je voelt je vaak niet gehoord of begrepen, wat leidt tot spanningen, ruzies of frustraties.
Er zijn verwachtingen die niet worden uitgesproken, wat leidt tot teleurstellingen en misverstanden.
Oude conflicten of pijnlijke zaken worden niet opgelost en blijven sudderen, waardoor wrok ontstaat.
Voorkom dat de afstand
tussen jullie groter wordt
Veel stellen wachten te lang met het zoeken naar hulp bij relatieproblemen. Maar hoe langer je wacht, hoe meer schade je relatie kan oplopen.
Vraag jezelf af:
wat gebeurt er als ik niets doe?
De afstand tussen jullie groeit.
Kleine irritaties worden grote frustraties. Jullie trekken je steeds meer terug, en leven langs elkaar heen. De afstand wordt steeds groter.
De communicatie stopt.
Gesprekken veranderen in ruzies of het wordt stil tussen jullie. Je voelt je niet begrepen, en daardoor wordt het nóg moeilijker om te praten.
Je vertrouwen brokkelt af.
Je begint te twijfelen en vooral de negatieve kanten van je partner te zien. Je voelt je vaker alleen, ook als je partner fysiek dichtbij is.
Je kinderen voelen de spanning.
Kinderen merken het wanneer er iets mis is. Ze kunnen onzeker, angstig of verdrietig worden, en dit kan hun ontwikkeling beïnvloeden.
Jullie groeien emotioneel en fysiek uit elkaar.
Intimiteit verdwijnt. Wat ooit vanzelf ging, voelt nu geforceerd of onbereikbaar. Dit leidt tot verlies van verbinding en mogelijk zoeken naar verbinding buiten de relatie.
Er ontstaat onherstelbare schade.
Hoe langer je niets doet, hoe moeilijker het wordt elkaar weer te bereiken. Dit doet pijn, maakt partners wanhopig en veroorzaakt veel stress. De relatie wordt verwaarloosd.
Herken je die symptomen in je relatie?
Weet dan dat doorgaan zoals nu geen oplossing is, want dit lost zich helaas niet vanzelf op. En elke dag dat je wacht, groeit de afstand tussen jullie.
Stel je voor dat jullie weer écht contact maken: elkaars steun zijn, samen lachen, en bouwen aan een sterke, liefdevolle relatie en toekomst om samen naar uit te kijken?
Dat is mogelijk, maar daarvoor moet je wel zelf in actie komen.
Weet je nog niet waar je moet beginnen om het tussen jullie beter te maken?
Laat me even met je meedenken, dan onderzoeken we samen wat je nodig hebt
Kom even bij me in de callOver Anne-Brit
Relaties vragen om meer dan alleen liefde, vooral als oude pijn en onverwerkte ervaringen uit het verleden de verbinding in de weg staan. Ik help je om samen de juiste stappen te zetten naar een sterke, liefdevolle relatie waarin je je écht gezien en begrepen voelt.
Wat anderen zeggen
”"Connection is the energy that exists between people when they feel seen, heard, and valued."
- Brené Brown
