Je bent bewust, gevoelig en reflectief. Je hebt waarschijnlijk al veel aan jezelf gewerkt.
Je leest, leert en probeert het anders te doen.
En toch beland je keer op keer in situaties waarin je je niet echt gezien of begrepen voelt.
Of je merkt dat je verstrikt raakt in patronen die je eigenlijk niet meer wilt, maar die toch steeds terugkomen.
Je verlangt naar meer rust, helderheid en stevigheid in hoe je relaties aangaat.
Je loopt steeds opnieuw vast in vergelijkbare relatiepatronen.
Je merkt dat het lastig is om iemand te herkennen die echt bij je past.
Grenzen stellen, nabijheid of jezelf uitspreken voelt ingewikkeld.
Je past je vaak aan, of raakt jezelf kwijt in relaties.
Op spannende momenten trek je je terug, of raak je de verbinding kwijt.
Je hebt een rijke binnenwereld, maar voelt je daarin vaak alleen.
En ergens weet je: dit wil ik anders.
Je verlangt naar een liefdevolle, gelijkwaardige relatie waarin je jezelf kunt blijven.
En je wilt onderzoeken wat er nodig is om daar verandering in te brengen.
Je leert beter begrijpen wat er onder je reacties ligt en waarom je steeds in dezelfde patronen terechtkomt.
Je ontwikkelt emotionele veerkracht: je leert je eigen emoties dragen zonder jezelf te verliezen of te overspoelen.
Je leert gezonde grenzen voelen én aangeven, zonder je hart te sluiten of uit contact te gaan.
Je leert communiceren zonder jezelf kleiner te maken of te overschreeuwen.
Je ervaart meer rust, stevigheid en keuzevrijheid in hoe je liefhebt en verbinding aangaat.
Dit proces helpt je om je fundament te versterken.
Zodat je dichter bij jezelf blijft, ook in contact met anderen.
Samen onderzoeken we wat er in jou gebeurt, welke patronen steeds terugkomen en wat je nodig hebt om met meer rust, vertrouwen en verbinding in het leven te staan.
We werken met gesprekken én lichaamsgerichte oefeningen, omdat je lichaam vaak als eerste laat zien wat er speelt. Daar waar je iets voelt, vastzet of tegenkomt, ligt vaak ook de ingang naar verandering.
Ik maak, waar passend, gebruik van inzichten en methodieken uit EFT-relatietherapie, IFS (Internal Family Systems), systemisch werk, de polyvagaaltheorie en Brainspotting. Iedere sessie stemmen we af op jouw vraag, behoeften en tempo.
Zo ontstaat er ruimte om jezelf beter te begrijpen, oude pijn en belemmerende patronen los te laten en nieuwe keuzes te maken vanuit meer vrijheid en verbinding, in je relaties, je werk en je dagelijks leven.
Voor wie merkt dat relaties vaak ingewikkeld voelen of oude pijn nog invloed heeft, en daar verandering in wil brengen.
Voor wie bereid is om te kijken naar eigen patronen, overtuigingen, verlangens en behoeftes.
Voor wie niet alleen wil begrijpen wat er speelt, maar ook iets wil veranderen in hoe je liefhebt, ruimte maakt voor jezelf en een veilige verbinding aangaat.
Je bent welkom om samen helderheid te krijgen en te onderzoeken wat hiervoor nodig is.
Ik werk met een beperkt aantal cliënten tegelijk, zodat er ruimte is voor aandacht, diepgang en zorgvuldige begeleiding. Op dit moment is er ruimte voor nieuwe trajecten.
Na je gratis kennismakingsgesprek ontvang je per mail informatie over het traject.
Als het voor past, plannen we een intakegesprek in mijn praktijk.
Daarna beslis je pas of je het traject aangaat, of het laat bij die intake-sessie.
Duur: ca. 3 maanden
Locaties: Hilversum, Amsterdam (of desgewenst online)
Investering: €1279,- inclusief btw
Inclusief: intake sessie en zes vervolg sessies op maat, met tussentijdse oefeningen.
(c.a. 3 maanden)
€1279,- in. btw.
Inclusief intake- en zes vervolg sessies op locatie (80-90 minuten). Therapeutische coaching, IFS (Internal Family Systems) of Brainspotting sessies, afgestemd op jouw behoeften en tempo. We werken aan jouw vraagstukken. Bijvoorbeeld uitdagingen rondom relaties, samenwerkingen op werk of anders omgaan met stress en emoties. De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hilversum, Amsterdam (of desgewenst online).
(omgeving Amsterdam, Alkmaar of Hilversum)
€850,- in. btw.
Gun jij jezelf een weekend waarin alles even mag draaien om jou? Een moment om te vertragen, naar binnen te keren en ruimte te maken voor wat er in jou leeft en aandacht verdient.
Kom naar omgeving Amsterdam, Alkmaar of Hilversum en stap tijdelijk uit de dagelijkse drukte, verwachtingen en patronen waarin je soms vastloopt. Dit weekend is een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met jezelf, helderheid te krijgen en beweging te creëren waar het nodig is.
Tijdens dit verdiepingsweekend werken we met therapeutische coaching IFS (Internal Family Systems) en/of Brainspotting aan jouw persoonlijke vraagstukken rondom relaties en persoonlijke groei.
We werken aan thema’s die bij jou spelen, zoals:
Je overnacht op eigen gelegenheid in een hotel of fijne accommodatie naar keuze. Zo creëer je een weekend waarin je niet alleen tijd investeert in de sessies, maar ook in rust, reflectie en jezelf.
Inclusief:
Investering: € 850,- incl. btw
Een weekend om stil te staan bij wat in jou leeft, jezelf beter te begrijpen en ruimte te maken voor nieuwe inzichten en verandering.
Neem contact op voor vragen en beschikbaarheid.
“The sessions with Anne-Brit helped me a lot on my individual journey. Through our sessions, she supported me to understand my emotions, be more self aware and not to have fear of being vulnerable. I can recommend for individuals.”
O
“Ik heb bij Anne-Brit Voorn een coachingstraject gevolgd dat mij veel inzicht heeft gegeven in mijn eigen patronen binnen relaties. Haar warme en toegankelijke stijl maakte dat ik me snel op mijn gemak voelde. Ze weet op een doortastende en respectvolle manier tot de kern te komen en biedt heldere handvatten voor groei en ontwikkeling. Een waardevolle ervaring die ik van harte aanbeveel.”
N
“Anne-Brit is een ontzettend fijne coach: warm, begripvol en tegelijk eerlijk en direct. Dankzij haar hebben mijn partner en ik elkaar beter leren begrijpen en zijn we als koppel echt gegroeid. Ze komt snel tot de kern en weet precies wat nodig is. Een aanrader voor iedereen die wil investeren in zijn relatie!”
L
Afspraken kunnen op een werkdag minimaal 48 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd of verzet, liefst via WhatsApp. In andere gevallen wordt het volledige tarief van de sessie in rekening gebracht.
Afspraken kunnen op een werkdag minimaal 48 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd of verzet, liefst via WhatsApp. In andere gevallen wordt het volledige tarief van de sessie in rekening gebracht.
De sessies zijn op locatie in Hilversum of Amsterdam. Tijden stemmen we samen af.
Ik kijk naar het hele plaatje en pak relatieproblemen aan bij de kern. Ieder mens is uniek en heeft andere dingen meegemaakt. Daarom ben jij het uitgangspunt en kijken we naar wat jij nodig hebt.
Het is mogelijk om in termijnen te betalen.
Het individuele traject is geschikt voor mensen met of zonder relatie. We werken aan het fundament voor jouw (toekomstige) relaties. Plan een kennismakingsgesprek als je hier meer over wilt weten.
Geen probleem, we kunnen de sessies flexibel en eventueel online inplannen.
Ik plan altijd eerst een kennismakingsgesprek, omdat ik het belangrijk vind dat we voelen dat we met elkaar willen werken. Als dat goed voelt, kunnen we namelijk de meest optimale resultaten behalen met jouw traject.
Stuur me een berichtje via info@thecoachingpartners.nl of neem contact op via de knop op mijn website.
© 2026 The Coaching Partners. Coaching Partners is een handelsnaam van Add Ginger
