Skip to main content

RelatieTraject

Relatiecoaching voor stellen die blijven botsen in communicatie, en klaar zijn voor iets dat wél werkt

Voor wie is het RelatieTraject?

Jullie zijn een stel dat niet zomaar opgeeft.
Er is liefde. Er is verbondenheid. Er zijn gezamenlijke dromen.
Maar toch lopen jullie vast.

Gesprekken draaien in cirkels.
Kleine misverstanden worden frustraties en conflicten.
Of resulteren juist in stilte, afstand en alleen en onbegrepen voelen.
En ergens onderweg zijn verbinding en intimiteit naar de achtergrond verdwenen.

Je voelt: het potentieel is er — maar zoals het nu gaat, komen jullie er samen niet uit.

In dit traject gaan jullie niet harder je best doen.
Jullie leren het anders doen.
Zonder schuld of oordeel. En mét heldere begeleiding, praktische handvatten en ruimte voor echte verdieping.

Werkwijze:

Ik werk graag met methodieken uit EFT (Emotionally Focused Therapy), systemisch werk en de polyvagaaltheorie.

Deze benaderingen helpen jullie niet alleen om anders met elkaar te praten, elkaar beter te begrijpen en conflicten te herstellen — maar vooral: om beter te leren aanvoelen hoe je anders kunt omgaan met triggers, oud zeer en emoties.

Je krijgt inzicht in je eigen reacties én in die van je partner.

Zodat je niet langer tegenover elkaar-, maar weer in hetzelfde team komt te staan.

Opbouw van het traject:

Intakegesprek – om jullie hulpvraag helder te krijgen en de eerste dynamieken in kaart te brengen

  • 4 individuele sessies (ieder 2) – gericht op zelfinzicht, emotionele regulatie en persoonlijke patronen. In deze sessies is Brainspotting mogelijk, indien gewenst
  • 8 partnergesprekken op locatie – waarin jullie werken aan communicatie, verbinding, het doorbreken van patronen en het ontwikkelen van nieuw gedrag
  • Follow-up sessie (na ca. 3 maanden) – om te verdiepen, bij te stellen en te kijken wat nog wenselijk is

Wat jullie krijgen:

✅ Inzicht in terugkerende patronen
✅ Tools om écht te luisteren én je gehoord te voelen
✅ Begeleiding om van strijd naar samenwerking te bewegen
✅ Een veilige plek om elkaar opnieuw te ontmoeten — met meer rust, vertrouwen en verbinding

Voor wie is dit?

Dit traject is voor stellen die voelen: wij willen dit allebei.
Want zo doorgaan brengt ons niet waar we willen zijn.

Voor wie bereid is om eerlijk te kijken, nieuwsgierig te onderzoeken
en samen een nieuwe weg in te slaan.

Is dit jullie moment?

📩 Plan een vrijblijvende kennismaking (telefonisch of via Zoom)
of
📥 Doe de gratis RelatieCheck

Wat anderen zeggen

“We hebben dingen over elkaar ontdekt die we in al die jaren nog niet van elkaar wisten. Onze relatie heeft zich meer verdiept en het is alsof we elkaar weer opnieuw hebben leren kennen.”

Johannes & Jana

“Onze ruzies zijn minder heftig nu we elkaar beter begrijpen aan elkaar kunnen vertellen wat we nodig hebben. Ook lukt het steeds vaker om tijdens een ruzie 'op de rem te trappen', waardoor we elkaar minder kwetsen.”

Darren & Martha

“Anne-Brit komt prettig over, warm en hartelijk en is alert aanwezig als gespreksleider maar tegelijk niet dominant of afleidend. Ze stuurt met vragen maar geeft ook ruimte als er toch ook iets anders belangrijks opduikt.”

Ingrid & Andrea

Wat is relatie coaching?

Relatie coaching helpt jou en je partner om meer intimiteit en verbinding te ervaren. Het verbetert je relatie, leert je beter omgaan met emoties, vermindert stress en bevrijdt je van negatieve gevoelens zoals frustratie, boosheid, angst, paniek en somberheid. We werken aan jullie wens om de relatie te verbeteren, leuker te maken en te groeien als partners. Deze vorm van coaching staat ook wel bekend als koppels therapie en wordt vaak ingezet als er relatieproblemen ontstaan of als partners willen groeien in hun relatie.