Skip to main content

Je weet wat je wilt. Maar de liefde blijft ingewikkeld.

Je bent reflectief, gevoelig, bewust. Je hebt misschien al gewerkt aan jezelf.
Je leest, leert en je probeert.

En toch… keer op keer beland je in relaties waarin je je niet echt gezien of begrepen voelt.
Of je raakt verstrikt in patronen waarvan je wéét dat ze niet helpend zijn — maar die sterker lijken dan jij.

Misschien stel je jezelf deze vragen:

  • Waarom trek ik steeds dezelfde soort partner aan?
  • Waarom verlies ik mezelf in de relatie?
  • Waarom lukt het me niet om dicht bij mezelf én de ander te blijven?

Je bent hier niet alleen in.

Veel mensen die worstelen in de liefde. Soms zijn ze gaan geloven dat ze niet gemaakt zijn voor relaties. Maar ze hebben simpelweg nooit geleerd hoe je intiem kunt zijn zonder jezelf te verliezen.Hoe je je grenzen bewaakt zonder afstand te creëren of weg te gaan.
En hoe je kunt helen in verbinding — in plaats van in je eentje.

Hoe ik werk

Je leert voelen wat er echt speelt, begrijpen waar het vandaan komt en daarin nieuwe keuzes maken.
Ik werk met methodieken uit o.a.:
✔️ Emotionally Focused Therapy (EFT)
✔️ Internal Family Systems (IFS)
✔️ Opstellingen
✔️ De polyvagaaltheorie
✔️ Brainspotting

Samen onderzoeken we wat jij meedraagt, waar je jezelf verliest, en wat je nodig hebt om trouw te blijven aan jezelf én de liefde toe te laten.

We werken in het hier-en-nu, met alles wat zich aandient — in jouw lijf, gedachten en relaties.

Dit is geen ’trucje’ om beter te daten, de ander te veranderen of sneller ‘de juiste’ te vinden.
Dit is een proces waarin jij jouw fundament versterkt.
Zodat je kunt liefhebben zonder jezelf kwijt te raken.

Dit traject is voor jou als je:

  • Steeds weer vastloopt in vergelijkbare relatiepatronen
  • Moeite hebt met grenzen, nabijheid of jezelf uitspreken
  • Merkt dat je jezelf vaak aanpast of jezelf verliest in relaties
  • Uit verbinding gaat als het spannend wordt
  • Een grote binnenwereld hebt die zelden echt gezien wordt
  • Verlangt naar een liefdevolle, gelijkwaardige relatie waarin jij jezelf kunt blijven
  • Wilt onderzoeken wat jij nodig hebt om hierin iets blijvend te veranderen

Wat levert het je op?

✔️ Helderheid over jouw patronen en dynamieken
✔️ Emotionele veerkracht: je leert je eigen emoties dragen én ruimte maken voor die van een ander
✔️ Gezonde grenzen zonder je hart te sluiten of uit contact te gaan
✔️ Communiceren zonder jezelf kleiner te maken of te exploderen
✔️ Steviger staan in wie jij bent — en je openstellen voor echte verbinding

Praktisch

  • Duur: ca. 3 maanden
  • Sessies: op locatie in Hilversum of Amsterdam
  • Inclusief: intake, 10 sessies op maat, tussenopdrachten, ondersteuning via mail of WhatsApp en een follow-up na 3 maanden.
  • Investering: €2200,- inclusief btw

Ben jij klaar om een échte stap te maken, te stoppen met overleven — en lief te hebben op een manier die klopt voor jóu? Je bent van harte welkom.

⭐ Plan een vrijblijvende call of stuur me even een bericht dan kijken we samen of dit traject iets voor jou is.

Traject individuele coaching

(3 maanden)
€2200,- in. btw.

Inclusief een intake sessie, 7 coaching sessies en 3 Brainspotting sessies. Follow-up sessie na 3 maanden. We werken aan jouw vraagstukken of uitdagingen rondom samenwerkingen of relaties. De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hilversum of Amsterdam.

Vervolg individuele coaching

(5 maanden)
€1850,- in. btw.

Inclusief 10 coaching en/of Brainspotting sessies, afgestemd op jouw process. Dit is uitsluitend af te nemen na een basis traject. Tijdens het traject krijg je aanvullende oefeningen en opdrachten, die je helpen nieuwe inzichten en geleerd gedrag makkelijker toe te passen. Tussen de sessies zit meer tijd. En ook deze sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hilversum of Amsterdam.

Wat anderen zeggen

“Anne-Brit is op een prettige manier aanwezig, op open wijze sturend waar nodig. Humor is ook een mooie eigenschap van haar die ze inzet om dingen duidelijk te maken.”

Ruben

“Ik ben dankbaar voor wat de sessies me gebracht hebben. Daar had ik veel eerder mee moeten beginnen.”

Annemieke

“Anne-Brit is open, recht door zee, empathisch, liefdevol, confronterend en weet als geen ander te motiveren tot lonende transformaties.”

Margriet

Veel gestelde vragen

Hoe werkt afzeggen of verzetten van sessies

Afspraken kunnen op een werkdag minimaal 48 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd of verzet, liefst via WhatsApp. In andere gevallen wordt het volledige tarief van de sessie in rekening gebracht.

Afspraken kunnen op een werkdag minimaal 48 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd of verzet, liefst via WhatsApp. In andere gevallen wordt het volledige tarief van de sessie in rekening gebracht.

Waar en wanneer vinden de sessies plaats?

De sessies zijn op locatie in Hilversum of Amsterdam. Tijden stemmen we samen af.

Wat maakt jou anders dan andere relatiecoaches?

Ik kijk naar het hele plaatje en pak relatieproblemen aan bij de kern. Ieder mens is uniek en heeft andere dingen meegemaakt. Daarom ben jij het uitgangspunt en kijken we naar wat jij nodig hebt.

Wat zijn de mogelijkheden voor betaling?

Het is mogelijk om in termijnen te betalen.

Ik heb nu geen partner, is relatie coaching iets voor mij?

Het individuele traject is geschikt voor mensen met of zonder relatie. We werken aan het fundament voor jouw (toekomstige) relaties. Plan een kennismakingsgesprek als je hier meer over wilt weten.

Ik heb een vakantie gepland tijdens het traject, is dat een probleem?

Geen probleem, we kunnen de sessies flexibel en eventueel online inplannen.

Waarom is er eerst een kennismaking nodig?

Ik plan altijd eerst een kennismakingsgesprek, omdat ik het belangrijk vind dat we voelen dat we met elkaar willen werken. Als dat goed voelt, kunnen we namelijk de meest optimale resultaten behalen met jouw traject.

Heb je nog andere vragen?

Stuur me een berichtje via info@thecoachingpartners.nl of neem contact op via de knop op mijn website.

Algemene voorwaarden