Je weet wat je wilt. Maar de liefde blijft ingewikkeld.
Je bent reflectief, gevoelig, bewust. Je hebt hard gewerkt aan jezelf.
Je leest, leert en je probeert.
En toch… keer op keer beland je in relaties waarin je je niet echt gezien of begrepen voelt.
Of je raakt verstrikt in patronen waarvan je wéét dat ze niet helpend zijn — maar ze lijken sterker dan jij.
Misschien stel je jezelf regelmatig deze vragen:
🔸 Waarom trek ik steeds dezelfde dynamiek aan?
🔸 Waarom verlies ik mezelf in de relatie?
🔸 Waarom lukt het me niet om dicht bij mezelf én de ander te blijven?
Je bent niet alleen.
Veel mensen die worstelen in de liefde zijn niet ‘kapot’ of ‘niet gemaakt voor relaties’. Ze hebben simpelweg nooit geleerd hoe je intiem kunt zijn zonder jezelf te verliezen.
Hoe je grenzen bewaakt zonder afstand te creëren.
Hoe je heelt in verbinding — in plaats van in je eentje.
Mijn aanpak
Je leert voelen wat er echt speelt, begrijpen waar het vandaan komt en daarin nieuwe keuzes maken.
Ik werk met methodieken uit o.a.:
✔️ Emotionally Focused Therapy (EFT)
✔️ Internal Family Systems (IFS)
✔️ Systemisch werk
✔️ De polyvagaaltheorie
✔️ Brainspotting (optioneel in individuele sessies)
Samen onderzoeken we wat jij meedraagt, waar je jezelf verliest, en wat je nodig hebt om trouw te blijven aan jezelf én de liefde toe te laten.
Je hoeft niet diep te graven in het verleden om in beweging te komen.
We werken in het hier-en-nu, met alles wat zich aandient — in jouw lijf, gedachten en relaties.
Dit is geen ’trucje’ om beter te daten, de ander te veranderen of sneller ‘de juiste’ te vinden.
Dit is een proces waarin jij jouw fundament versterkt.
Zodat je kunt liefhebben zonder jezelf kwijt te raken.
Dit traject is voor jou als je:
🔸 Steeds weer vastloopt in vergelijkbare relatiepatronen
🔸 Moeite hebt met grenzen, nabijheid of jezelf uitspreken
🔸 Merkt dat je (te veel) aanpast of jezelf verliest in relaties
🔸 Een grote binnenwereld hebt die zelden echt gezien wordt
🔸 Verlangt naar een liefdevolle, gelijkwaardige relatie waarin jij jezelf kunt blijven
🔸 Klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je deel — zonder jezelf de schuld te geven
Wat levert het je op?
✅ Helderheid over jouw patronen en dynamieken
✅ Emotionele veerkracht: je leert je eigen emoties dragen én ruimte maken voor die van een ander
✅ Gezonde grenzen zonder je hart te sluiten
✅ Communiceren zonder jezelf kleiner te maken of te exploderen
✅ Steviger staan in wie jij bent — en je openstellen voor echte verbinding
Praktisch
📍 Duur: 3 of 6 maanden (afhankelijk van jouw vraag en tempo)
📍 Sessies: 1-op-1, live of online
📍 Inclusief: intake, sessies op maat, tussenopdrachten, ondersteuning via mail of WhatsApp
📍 Brainspotting mogelijk indien wenselijk
Klaar voor iets dat wél werkt?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Als je voelt dat dit het moment is om te stoppen met overleven — en te starten met liefhebben op een manier die klopt voor jóu — dan ben je welkom.
⭐ Plan een vrijblijvende call of stuur me een bericht.
