Langs elkaar heen leven in een relatie betekent vaak dat partners emotioneel of fysiek afstand van elkaar nemen, zonder dat ze dat willen. Het wordt een probleem wanneer het niet goed lukt om die emotionele afstand te overbruggen en de verbinding te herstellen.
Herken de volgende signalen om te bepalen of jullie mogelijk langs elkaar leven:
- Jullie hebben steeds minder gedeelde interesses of activiteiten
- Er is een gevoel van emotionele afstand tussen jullie, zelfs wanneer jullie fysiek samen zijn
- Jullie brengen steeds minder tijd samen door
- Gesprekken voelen oppervlakkig of gaan alleen over praktische zaken
- Er zijn weinig spontane momenten van verbinding
- Er is een gebrek aan wederzijdse steun en begrip voor de ander zijn gevoelens en behoeften
Hoe vaak elkaar zien in een relatie?
Hoe vaak je elkaar ziet, hangt af van verschillende factoren. Wat zijn jullie eigen behoeftes en omstandigheden? Wat is je levensstijl?
Veel stellen zoeken dagelijks contact op. Anderen voelen zich juist comfortabel met minder contact vanwege werk, afstand of andere verplichtingen. Het belangrijkste hierin is dat beide partners tevreden zijn met de frequentie van quality time, en dat je blijvend investeert in de emotionele verbinding en jullie relatie.
Zit je in een sleur in de relatie? Leeft de ander volledig zijn eigen leven? Of heb je het idee dat je de ander aan het kwijtraken bent?
Als je merkt dat de relatie in een sleur zit en je langs elkaar heen leeft, is het belangrijk om actie te ondernemen. Het is mogelijk om de verbinding te herstellen en weer dichter naar elkaar toe te groeien. Bij The Coaching Partners helpen we stellen weer echt contact te maken met de ander. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie en ondersteuning.
Wat anderen zeggen
“We hebben dingen over elkaar ontdekt die we in al die jaren nog niet van elkaar wisten. Onze relatie heeft zich meer verdiept en het is alsof we elkaar weer opnieuw hebben leren kennen.”
Johannes & Jana
“Onze ruzies zijn minder heftig nu we elkaar beter begrijpen aan elkaar kunnen vertellen wat we nodig hebben. Ook lukt het steeds vaker om tijdens een ruzie 'op de rem te trappen', waardoor we elkaar minder kwetsen.”
Darren & Martha
“Anne-Brit komt prettig over, warm en hartelijk en is alert aanwezig als gespreksleider maar tegelijk niet dominant of afleidend. Ze stuurt met vragen maar geeft ook ruimte als er toch ook iets anders belangrijks opduikt.”
Ingrid & Andrea
