Skip to main content

RelatieTraject

Relatie coaching voor stellen die van elkaar houden en weten dat het potentieel er is. Maar er toch samen niet uitkomen.

Herken jij hier iets in?

  • Jullie houden van elkaar – en geven niet zomaar op.
  • Jullie hebben een leven samen, mooie herinneringen, gezamenlijke dromen. En toch lopen jullie vast.
  • Gesprekken eindigen in frustratie of verwijt.
  • Misverstand worden nu vaak een strijd.
  • Of juist een muur van stilte — afstand, onverschilligheid, je onbegrepen of alleen voelen, ook al zijn jullie samen.
  • De vanzelfsprekende nabijheid van vroeger lijkt te verdwijnen.
  • En misschien is er iets gebeurd waardoor alles nu op scherp staat.
  • Je voelt: zo doorgaan kan niet meer.
  • Het potentieel is er — maar zoals het nu gaat, komen jullie er samen niet uit.

Dat kan anders. Echt, ook voor jullie.

Niet harder je best doen, zoals je nu doet

In het relatie traject gaan jullie niet harder je best doen. Maar leren jullie het anders doen.
Zonder oordeel. Met heldere begeleiding, praktische handvatten en ruimte voor verdieping en intimiteit.
Zodat jullie elkaar weer echt kunnen zien — voorbij de verwijten, de stilte en de patronen.

We werken vanuit jullie wens of uitgangspunt voor de relatie.
Wat dat precies is, kunnen we samen onderzoeken.
Ik ben er voor jullie allebei — zonder oordeel.

Daarom is het belangrijk dat jullie je allebei kunnen vinden in een samenwerking met mij, en bereid zijn om dit proces met elkaar aan te gaan.

We beginnen altijd met een vrijblijvende kennismaking (telefonisch of via Zoom).
Daarna ontvangen jullie informatie over de mogelijke samenwerking.
Willen jullie verder, dan plannen we een intakegesprek op locatie (Hilversum of Amsterdam).
Pas na die sessie beslissen jullie of jullie het traject samen aangaan.

Waarom een traject — en geen losse sessies

Ik werk met trajecten omdat ik merkte dat er een minimaal aantal sessies nodig is om blijvende verandering te realiseren.
Het is een proces dat tijd, aandacht en moed vraagt.
In dit traject creëren we de ruimte die daarvoor nodig is, en werken we gedurende ca. 3 maanden samen.

Meer weten? Boek een vrijblijvende call

Je leert

  • Wat je kunt doen als jij en je partner getriggerd zijn

  • Stress te verminderen

  • Terugkerende patronen herkennen

  • Echt te luisteren én je gehoord te voelen

  • Beladen onderwerpen bespreekbaar maken

  • Om van strijd naar samenwerking te bewegen

  • Bouwen aan intimiteit en vertrouwen

  • Een veilige plek om elkaar opnieuw te ontmoeten — met meer rust, vertrouwen en verbinding

  • Vragen om wat je nodig hebt

  • Met compassie en mildheid reageren in plaats van met irritatie en verdediging

  • Communiceren op een manier dat je elkaar wél begrijpt

Hoe ik werk

Ik werk met aandacht voor wat er tussen jullie gebeurt én wat er in ieder van jullie speelt.
Ik gebruik daarbij methodieken uit:

  • EFT (Emotionally Focused Therapy)

  • Opstellingen

  • Polyvagaaltheorie

  • IFS (Internal Family Systems)

  • Brainspotting (individueel, indien gewenst)

Deze benaderingen helpen jullie niet alleen om anders te communiceren, elkaar beter te begrijpen en conflicten te herstellen —
maar vooral om te leren voelen, reguleren en verbonden te blijven, ook als het moeilijk wordt.

Je krijgt inzicht in je eigen reacties én in die van je partner.
Zodat je niet langer tegenover elkaar komt te staan, maar weer in hetzelfde team.

Boek hier je vrijblijvende call

Praktisch over het traject

  • Intakegesprek – om jullie hulpvraag helder te krijgen en de eerste dynamieken in kaart te brengen

  • 4 individuele sessies (ieder 2) – gericht op zelfinzicht, emotionele regulatie, persoonlijke uitdagingen of oud zeer. Brainspotting mogelijk, indien gewenst

  • 8 partnergesprekken – op locatie, gericht op communicatie, verbinding, doorbreken van patronen en nieuw gedrag

  • Follow-up sessie (na ca. 3 maanden) – om te verdiepen, bij te stellen en te kijken wat nog wenselijk is

  • Locaties: Hilversum of Amsterdam
  • Duur: ca. 3 maanden
  • Tijden: in overleg, tussen 08:30-20:30
  • Investering: €2700,- inclusief btw

Voor wie

Voor stellen die voelen: zo doorgaan brengt ons niet waar we willen zijn.
Voor wie bereid is om te investeren in de relatie; eerlijk te kijken, nieuwsgierig te onderzoeken, bereid is daarvoor iets anders te doen en samen écht een nieuwe weg in te slaan.

Wil je weten of dit iets voor jullie is?
Plan een vrijblijvende call of Zoom-gesprek.
Dan kijk ik even met jullie mee waar het schuurt en of dit traject past bij wat jullie nodig hebben.

Verandering gebeurt niet alleen door iets te begrijpen, maar door daarmee zelf iets anders te gaan doen.

Het succes van jouw traject hangt samen met je eigen inzet en betrokkenheid.
Jij bent verantwoordelijk voor jouw groei en ontwikkeling.
Als relatiecoach begeleid en inspireer ik je, zodat je met nieuwe inzichten zelf actief aan de slag kunt gaan.

Start Relatietraject voor stellen

(3 maanden)
€2700,- in. btw.

Inclusief een intake sessie, 4 individuele sessies en 8 partner sessies. Follow-up sessie na 3 maanden. Tijdens het traject krijg je aanvullende oefeningen om thuis mee te werken, en een tussentijdse evaluatie. De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Hilversum of Amsterdam.

Verdieping Relatietraject voor stellen

(5-6 maanden)
€2550,- in. btw.

Inclusief 8 partner sessies en 6 individuele- en/of Brainspotting sessies (3 p.p.), met langere tussenposen. Uitsluitend af te nemen na een start traject. We werken aan het implementeren en versterken van wat je in het start traject hebt geleerd. Zodat dit jullie nieuwe normaal wordt, en je relatie plezieriger, sterker- en veerkrachtiger wordt. Met aanvullende opdrachten en oefeningen.

Wat anderen zeggen

“Mega blij met Anne-Brit, zonder haar hadden we er nu niet zo positief voor gestaan, we zijn er samen veel sterker uit gekomen! Ik raad dan ook iedereen die het even moeilijk heeft samen aan om naar haar toe te gaan! Ook voor je zelfontwikkeling heel goed! Dankjewel lieve AB”

D & R

“Ik heb samen met mijn vriendin een hele goede ervaring gehad. Een super traject als je verder wil komen in relatie en leven. Echt een aanrader dus!”

N

“I would highly recommend Anne-Brit for couples therapy. She was a pleasure to work with and made my partner and I feel at ease from the very first session.

She is a great listener and also has a great ability to hear what's not said, or what you really meant in what you said. The experience helped us both as couple and individually.”

C & J

Veel gestelde vragen

Hoe werkt afzeggen of verzetten van sessies

Afspraken kunnen op een werkdag minimaal 48 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd of verzet, liefst via WhatsApp. In andere gevallen wordt het volledige tarief van de sessie in rekening gebracht.

Waar en wanneer vinden de sessies plaats?

De sessies zijn op locatie in Hilversum of Amsterdam. Tijden stemmen we samen af.

Wat maakt jou anders dan andere relatiecoaches?

Ik kijk naar het hele plaatje en pak relatieproblemen aan bij de kern. Ieder mens is uniek en heeft andere dingen meegemaakt. Daarom ben jij het uitgangspunt en kijken we naar wat jij nodig hebt.

Wat zijn de mogelijkheden voor betaling?

Het is mogelijk om in termijnen te betalen.

Ik heb nu geen partner, is relatie coaching iets voor mij?

Het individuele traject is geschikt voor mensen met of zonder relatie. We werken aan het fundament voor jouw (toekomstige) relaties. Plan een kennismakingsgesprek als je hier meer over wilt weten.

Ik heb een vakantie gepland tijdens het traject, is dat een probleem?

Geen probleem, we kunnen de sessies flexibel en eventueel online inplannen.

Waarom is er eerst een kennismaking nodig?

Ik plan altijd eerst een kennismakingsgesprek, omdat ik het belangrijk vind dat we voelen dat we met elkaar willen werken. Als dat goed voelt, kunnen we namelijk de meest optimale resultaten behalen met jouw traject.

Heb je nog andere vragen?

Stuur me een berichtje via info@thecoachingpartners.nl of neem contact op via de knop op mijn website.

Algemene voorwaarden