Over Anne-Brit

Gedreven door mijn passie voor persoonlijke groei, begeleid ik mensen die zich willen ontwikkelen op het gebied van relaties.

In de afgelopen 20 jaar heb ik op het gebied van persoonlijke groei een schat aan kennis en ervaring opgedaan; door het volgen van diverse coach opleidingen, workshops en trainingen, maar ook door het vergaren van vakkennis en levenservaringen.

Zelf heb ik ervaren wat relatieproblemen met je kunnen doen en wat een impact dat kan hebben op je welzijn en de manier waarop je het leven ervaart.

Inmiddels weet ik wat een grote veranderingen er mogelijk zijn en hoe dat je in staat stelt andere keuzes te maken. Als relatiecoach, mental coach en brainspotting therapeut, begeleid ik anderen met veel liefde en plezier in dit proces.

Wat kun je verwachten?

Mijn stijl is empathisch en motiverend. Men beschrijft mij als betrokken, liefdevol en recht door zee.

De sessies zijn op locatie in Amsterdam, Alkmaar of online, met beide partners of individueel.

Door de verschillende methodieken die ik hanteer, benaderen we vraagstukken, ervaringen en gevoelens op verschillende manieren. Met als doel het contact met jezelf en je partner te vergroten.

Tijdens de gezamenlijke sessies kijken we naar jullie communicatie, patronen en dynamieken of overtuigingen die mogelijk in de weg zitten. En hoe jullie dat anders kunnen doen. Vaak geeft dit na een aantal sessies al waardevolle inzichten, die een verdere ontwikkeling in gang zet.

In de individuele sessies gaan we dieper in op thema’s, overtuigingen en mogelijk trauma dat in de weg staat om voluit te leven en een diepe verbinding aan te kunnen gaan met anderen.

Als mental coach, relatiecoach en brainspotting therapeut heb ik een breed scala van methodieken tot mijn beschikking, die ik inzet wanneer het dienend is voor het proces van mijn coachees.

Opleidingen & trainingen

  • Mental coach, SNRO geaccrediteerd, NRTO- en CRKBO keurmerk
  • Relatiecoach, SNRO geaccrediteerd, NRTO- en CRKBO keurmerk
  • Training Bindings- & Verlatingsangst, Hannah Cuppen en Kees Boekschoten
  • The Code of The Extraordinary Mind, Vishen Lakiani
  • The Science of Well-Being, Yale
  • Karakterstructuren, Tijn Ponjee
  • Oplossingsgericht coachen, Sergio van der Pluijm
  • Taboes, Esther Perel
  • De fundamenten van Trauma, Bessel van der Kolk
  • Systemisch coachen, Hylke Bonnema
  • Brainspotting Inc. USA, Fase 1
  • Brainspotting Inc. USA, Fase 2
  • Familieopstellingen, Instituut voor systemisch werk

Om mezelf als coach blijvend te ontwikkelen neem ik deel aan intervisies en vergroot ik mijn kennis doorlopend met literatuur en trainingen in mijn vakgebied.